适度打麻将是一种休闲、健康的娱乐方式，传统的麻将是一种比较适合中老年人的活动之一，它需要人们去洗牌，棋牌，摸牌等等几个动作，需要人们一直动起来。打麻将还是一个益智的游戏，要想赢得牌局的胜利，它需要人们不断的用大脑思考，运用方法策略。以及它错综复杂的打法让人们回味无穷。

　　才能打好呢？经常打麻将的人都知道打麻将需要人们声色不惊，稳定情绪，用现在的话来说打麻将要淡定。换句话说打麻将可以提高自身的修养，不过麻将需要适度娱乐，不能整天无所事事，泡在麻将场上，有句话咋说的，小赌怡情，大赌伤身。玩得适当可以修身养性。

　　有人说，打麻将靠的是运气，别的也就没什么了。个人觉得打麻将运气三分，技巧七分，一定的技巧才能在场上赢得酣畅。那么麻将怎么打也就很明了了，打麻将一般常见的技巧也就是猜牌，舍牌，以及在牌场上的察言观色。打麻将一定要能沉住气，才能发挥的更好。