高尔夫如何练好推杆
推杆的发挥失利往往让自己苦不堪言。
正因为这样,让自己越推越不敢推。
下面我将分享几个高尔夫推杆要点,根据重要性依次阐述
工具/原料
高尔夫球杆
果岭
方法/步骤
1
1.心态(心无杂念) 推杆是每个洞结束之关键,很多球友在这个时候总会紧张。
心想推进‘鸟’否?推进能胜利赢钱否?可是往往这些杂念让你注意力不集中,自然而然无法做到百分百的专注去推杆,能否推进,结果往往可想而知。
所以与其这样,不如在推杆之前静心静气,比赛、赌局既然参与了其中,就得接受输赢,有输有赢顺其自然。
反之,输不起,何来赌。
潇潇洒洒,不在乎!当然不会困扰着自己
2
2.观察(果岭草纹,坡度走势) 无论是走向果岭,还是乘坐球车,我们并不一定要到达果岭后才开始研究果岭。
换句话说,这只是一个微观的观察。
然而想要清楚果岭的走势这些是远远不够的,好的球手在距离果岭还有50码的时候,就已经在观察果岭的大体坡度(很多球场的果岭是依地势而建造,并没有太多人为因素而改造地势走向)。
所以,用此方法观察果岭大体走势,不仅不会让你出现把大线看错的低级错误,甚至有时候会让你得到意想不到的效果和惊喜!另一点就是果岭的草纹千万不能忽视。
很多高差点球手认为观察草纹只是职业球手需要做的工作,其实不然。
草纹的长度和草纹的方向,都会给推击出去的球产生微妙的影响,会给球产生跟草纹方向一致的轻微力道。
所以有时候便会让球友的球出现'刷锅‘的令人懊恼的情况。
所以,草纹的方向是每一个球友都应该关心的必要因素。
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3.力道(根据物理学力量的分解得来:坡度一定时,球推击出去最终静止点与推击初始方向的偏差与推击力道成正比) 球友们都知道推杆力道的重要性远远高于推杆开始前的瞄准线,因为能否保住两推进洞,力道是关键。
所以各位球友在结合前面所讲观察果岭走势的基础上,推杆前,第一个要告诉自己的便是我要推得球是什么坡,是偏平缓还是偏陡峭,然后再来估摸自己应该用多少的力道来完成自己的推杆。
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4.直觉(推杆摆线切记不要犹豫不决) 也有很多高差点甚至初学者球友们的推杆水平一点也不比教练和职业球手的推杆水平逊色,这个就是大家所说的推杆’天赋‘。
其实除了想象力的高低每个人不同之外,’天赋‘便是各位球友看线的第一感觉,往往大部分第一眼看到的印象便是最客观的,第一眼看到的便是果岭给自己呈现的最客观最不添加主观意识的信息。
很多球友在看完第一眼后便开始猜测,臆测果岭线是不是更偏向右一点是不是偏向左一点……其实每个人都有自己的主观意识,所以千万不要过度犹豫不决,让错误的主观意识影响自己的第一感觉。
所以描线时,尽量相信自己的第一感觉,撇清自己错误的主观臆测!这便是大家口中所说的’天赋‘。
END
注意事项
推杆的惯性率(推杆重量)各不相同,所以选择选择合适自己的推杆是关键
推杆需静心,不可在练习过程中敷衍了事或者急于求成
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